今話題となっているMCTオイルについてまとめてみました。すると意外な健康効果が判明しましたよ！ そもそもMCTオイルとは？ MCTオイルのMTCとはMedium Chain Triglycerideの略で、中鎖脂肪酸油のことです。 MCTオイルは一般的な食用油と比べて消化・吸収が早…